Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер

Хлеб Деревенский Зерновой [Хлебный край] 34 г
Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое [Маслодел] 7 г
Форель Слабосоленая [Фишерель] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 272 ккал 1684 ккал 16.2% 6% 619 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 4.4% 826 г
Жиры 15.2 г 56 г 27.1% 10% 368 г
Углеводы 24.5 г 219 г 11.2% 4.1% 894 г
Вода 51 г 2273 г 2.2% 0.8% 4457 г

Энергетическая ценность Бутер составляет 272 кКал.

  • Порция = 61 гр (165.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».