Калорийность Арахисовая паста с сиропом топинамбура. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Арахисовая паста с сиропом топинамбура".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 522.6 ккал | 1684 ккал | 31% | 5.9% | 322 г |
| Белки | 40.7 г | 76 г | 53.6% | 10.3% | 187 г |
| Жиры | 23.8 г | 56 г | 42.5% | 8.1% | 235 г |
| Углеводы | 15.9 г | 219 г | 7.3% | 1.4% | 1377 г |
| Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 5.7% | 333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 2.5% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 2.1% | 900 г |
| Витамин В4, холин | 63 мг | 500 мг | 12.6% | 2.4% | 794 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.1 мг | 5 мг | 22% | 4.2% | 455 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 3.8% | 500 г |
| Витамин В9, фолаты | 87 мкг | 400 мкг | 21.8% | 4.2% | 460 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.1 мг | 15 мг | 60.7% | 11.6% | 165 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Энергетическая ценность Арахисовая паста с сиропом топинамбура составляет 522,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
