Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 179.4 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 6% | 939 г |
Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 3.9% | 1434 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 6.6% | 848 г |
Углеводы | 24.7 г | 219 г | 11.3% | 6.3% | 887 г |
Энергетическая ценность Ролл «Симфония» с жареным лососем и соусом Васаби составляет 179,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».