Мой здоровый рацион

Рецепт Нагенсы в сырной панировке май 2023 сырые. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Нагенсы в сырной панировке май 2023 сырые

Филе Куриное [Куриная Ферма] 730 г
Сыр Сваля Тильзитер 45% 80 г
Сухари Панировочные [ТД-Холдинг] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нагенсы в сырной панировке май 2023 сырые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 141.9 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1187 г
Белки 20.8 г 76 г 27.4% 19.3% 365 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 5.6% 1273 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 1.3% 5475 г
Вода 70.8 г 2273 г 3.1% 2.2% 3210 г

Энергетическая ценность Нагенсы в сырной панировке май 2023 сырые составляет 141,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».