Мой здоровый рацион

Калорийность 2.1 Чашушули из индейки. Рис. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "2.1 Чашушули из индейки. Рис".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 846 ккал 1684 ккал 50.2% 5.9% 199 г
Белки 49 г 76 г 64.5% 7.6% 155 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 5.5% 215 г
Углеводы 104 г 219 г 47.5% 5.6% 211 г

Энергетическая ценность 2.1 Чашушули из индейки. Рис составляет 846 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».