| Какао-порошок "Tasty Coffee" | 9 г |
| Молоко питьевое ультрапастеризованное 1,5% | 250 г |
| Сироп для напитков пастеризованный | 6.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 62.4 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2699 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 7.4% | 2171 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 6.3% | 2545 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 5% | 3269 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 9.6% | 1667 г |
| Вода | 85.3 г | 2273 г | 3.8% | 6.1% | 2665 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9.5 мкг | 900 мкг | 1.1% | 1.8% | 9474 г |
| Ретинол | 0.009 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.041 мг | 1.5 мг | 2.7% | 4.3% | 3659 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.148 мг | 1.8 мг | 8.2% | 13.1% | 1216 г |
| Витамин В4, холин | 22.22 мг | 500 мг | 4.4% | 7.1% | 2250 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.409 мг | 5 мг | 8.2% | 13.1% | 1222 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.057 мг | 2 мг | 2.9% | 4.6% | 3509 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.234 мкг | 400 мкг | 1.6% | 2.6% | 6416 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.377 мкг | 3 мкг | 12.6% | 20.2% | 796 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.22 мг | 90 мг | 1.4% | 2.2% | 7377 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.028 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.5% | 35714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 0.2% | 150000 г |
| Витамин Н, биотин | 3.013 мкг | 50 мкг | 6% | 9.6% | 1659 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.3% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9838 мг | 20 мг | 4.9% | 7.9% | 2033 г |
| Ниацин | 0.155 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 188.63 мг | 2500 мг | 7.5% | 12% | 1325 г |
| Кальций, Ca | 117.33 мг | 1000 мг | 11.7% | 18.8% | 852 г |
| Магний, Mg | 27.59 мг | 400 мг | 6.9% | 11.1% | 1450 г |
| Натрий, Na | 47.52 мг | 1300 мг | 3.7% | 5.9% | 2736 г |
| Сера, S | 30.96 мг | 1000 мг | 3.1% | 5% | 3230 г |
| Фосфор, P | 106.9 мг | 800 мг | 13.4% | 21.5% | 748 г |
| Хлор, Cl | 104.53 мг | 2300 мг | 4.5% | 7.2% | 2200 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 47.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.84 мг | 18 мг | 4.7% | 7.5% | 2143 г |
| Йод, I | 8.47 мкг | 150 мкг | 5.6% | 9% | 1771 г |
| Кобальт, Co | 0.753 мкг | 10 мкг | 7.5% | 12% | 1328 г |
| Марганец, Mn | 0.1624 мг | 2 мг | 8.1% | 13% | 1232 г |
| Медь, Cu | 165.54 мкг | 1000 мкг | 16.6% | 26.6% | 604 г |
| Молибден, Mo | 6.606 мкг | 70 мкг | 9.4% | 15.1% | 1060 г |
| Олово, Sn | 12.24 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.883 мкг | 55 мкг | 3.4% | 5.4% | 2921 г |
| Стронций, Sr | 16.01 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 27.14 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 1.1% | 14738 г |
| Хром, Cr | 1.88 мкг | 50 мкг | 3.8% | 6.1% | 2660 г |
| Цинк, Zn | 0.6173 мг | 12 мг | 5.1% | 8.2% | 1944 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.278 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.6 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 3.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.71 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.429 г | min 16.8 г | 2.6% | 4.2% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.085 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.8% | 1.3% |
Энергетическая ценность Какао составляет 62,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».