| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 471 ккал | 1684 ккал | 28% | 5.9% | 358 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 8.4% | 253 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 5.7% | 373 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 5.2% | 406 г |
Энергетическая ценность 3.1 Грузинский харчо с говядиной составляет 471 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».