| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 580 ккал | 1684 ккал | 34.4% | 5.9% | 290 г |
| Белки | 43 г | 76 г | 56.6% | 9.8% | 177 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 6.2% | 280 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 4.5% | 384 г |
Энергетическая ценность 4.1 Азу из говядины. Печеный картофель составляет 580 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».