Мой здоровый рацион

Калорийность 3.1 Запеченное куриное бедро. Томатный ризотто. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "3.1 Запеченное куриное бедро. Томатный ризотто".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 779 ккал 1684 ккал 46.3% 5.9% 216 г
Белки 48 г 76 г 63.2% 8.1% 158 г
Жиры 43 г 56 г 76.8% 9.9% 130 г
Углеводы 50 г 219 г 22.8% 2.9% 438 г

Энергетическая ценность 3.1 Запеченное куриное бедро. Томатный ризотто составляет 779 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».