| Филе куриное | 923 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 153 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1101 г |
| Белки | 23.9 г | 76 г | 31.4% | 20.5% | 318 г |
| Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 7.5% | 875 г |
| Вода | 69.7 г | 2273 г | 3.1% | 2% | 3261 г |
Энергетическая ценность Филе бедра в духовке составляет 153 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».