Горчица Сладкая Баварская [Develey] | 50 г |
Горчица Столичная Русская [МЖК] | 4 г |
Подсолнечное масло | 7 г |
Мед Акации [D'arbo] | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 324.2 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 6% | 519 г |
Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1.7% | 1810 г |
Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 6.2% | 500 г |
Углеводы | 49.8 г | 219 г | 22.7% | 7% | 440 г |
Вода | 34.9 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6513 г |
Витамины | |||||
Витамин В4, холин | 0.01 мг | 500 мг | 5000000 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.05 мг | 15 мг | 20.3% | 6.3% | 492 г |
Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
Макроэлементы | |||||
Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 4.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 87.2% | 26.9% | |
Стеролы (стерины) | |||||
бета Ситостерол | 13.861 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.8 г | max 18.7 г | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.43 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.284 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.021 г | ~ | |||
22:0 Бегеновая | 0.049 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.65 г | min 16.8 г | 9.8% | 3% | |
18:1 Олеиновая (ud) | 1.643 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.505 г | от 11.2 до 20.6 г | 40.2% | 12.4% | |
18:2 Линолевая (ud) | 4.145 г | ~ |
Энергетическая ценность Соус горчично-медовый составляет 324,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».