Мой здоровый рацион

Калорийность Рыбное фрикасе с базиликом и лапша зеленый чай. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбное фрикасе с базиликом и лапша зеленый чай".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 348 ккал 1684 ккал 20.7% 5.9% 484 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 6.4% 447 г
Жиры 14 г 56 г 25% 7.2% 400 г
Углеводы 39 г 219 г 17.8% 5.1% 562 г

Энергетическая ценность Рыбное фрикасе с базиликом и лапша зеленый чай составляет 348 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».