Мой здоровый рацион

Рецепт Чубупеля от Лёши. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чубупеля от Лёши

Колбаса сервелатная п/к 20 г
Сыр Гурманский [Город Сыра] 20 г
Тесто для хинкалей и мантов 55 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чубупеля от Лёши".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 269.8 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 624 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 5.1% 724 г
Жиры 10.1 г 56 г 18% 6.7% 554 г
Углеводы 34.8 г 219 г 15.9% 5.9% 629 г
Вода 44.7 г 2273 г 2% 0.7% 5085 г

Энергетическая ценность Чубупеля от Лёши составляет 269,8 кКал.

  • Порция = 95 гр (256.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».