| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 20.6% | 345 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3.9% | 1867 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 2.3% | 3129 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 17.9% | 400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% | 4% | 1800 г |
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 71.4% | 100 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 14.3% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100 мг | 2500 мг | 4% | 2.9% | 2500 г |
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 3.6% | 2000 г |
| Натрий, Na | 360 мг | 1300 мг | 27.7% | 19.8% | 361 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 23.8% | 300 г |
| Селен, Se | 42 мкг | 55 мкг | 76.4% | 54.6% | 131 г |
| Цинк, Zn | 2.8 мг | 12 мг | 23.3% | 16.6% | 429 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.5 г | min 16.8 г | 3% | 2.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.9% | 6.4% |
Энергетическая ценность Органический протеин RAW шоколад составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».