| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 762 ккал | 1684 ккал | 45.2% | 5.9% | 221 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 2.8% | 475 г |
| Жиры | 77 г | 56 г | 137.5% | 18% | 73 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 80 г | от 0.9 до 3.7 г | 2162.2% | 283.8% |
Энергетическая ценность Омега 3 составляет 762 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».