| Молоко 3,2% [Агуша] | 217 г |
| Кофе чёрный без сахара | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34.6 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6.1% | 4867 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 6.4% | 4471 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 9.8% | 2947 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 3.2% | 8760 г |
| Вода | 93.7 г | 2273 г | 4.1% | 11.8% | 2426 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.2878 мг | 20 мг | 1.4% | 4% | 6949 г |
| Ниацин | 0.288 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 18.23 мг | 2500 мг | 0.7% | 2% | 13714 г |
| Кальций, Ca | 2.4 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.6% | 41667 г |
| Фосфор, P | 3.4 мг | 800 мг | 0.4% | 1.2% | 23529 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.048 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе латте, большая порция, среднекрепкий. составляет 34,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».