| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 29.6% | 281 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 130 мг | 2500 мг | 5.2% | 4.3% | 1923 г |
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 10% | 833 г |
| Натрий, Na | 55 мг | 1300 мг | 4.2% | 3.5% | 2364 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 15 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеин составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».