| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 79 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2132 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 13.8% | 916 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 7% | 1806 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 2.7% | 4867 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 15.2% | 833 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 51 мкг | 900 мкг | 5.7% | 7.2% | 1765 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 296 мг | 1000 мг | 29.6% | 37.5% | 338 г |
| Натрий, Na | 64 мг | 1300 мг | 4.9% | 6.2% | 2031 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 0.9 мг | 12 мг | 7.5% | 9.5% | 1333 г |
Энергетическая ценность Йогурт натуральный Griego составляет 79 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».