Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 484 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 348 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1% | 2171 г |
Жиры | 51 г | 56 г | 91.1% | 18.8% | 110 г |
Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 0.2% | 8111 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 56 мг | 1300 мг | 4.3% | 0.9% | 2321 г |
Насыщенные жирные кислоты | 34 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Маскарпоне Mascarpone составляет 484 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».