Мой здоровый рацион

Рецепт Калоген. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Калоген

Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 3 г
Вода 160 г
Желатин 20 г
Йогурт со вкусом абрикоса 464 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Калоген".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 69.2 ккал 1684 ккал 4.1% 5.9% 2434 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 9.5% 1520 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 4.6% 3111 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 5.3% 2704 г
Вода 85.1 г 2273 г 3.7% 5.3% 2671 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.11 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 90090 г
Магний, Mg 0.25 мг 400 мг 0.1% 0.1% 160000 г
Натрий, Na 0.22 мг 1300 мг 590909 г
Сера, S 0.25 мг 1000 мг 400000 г
Хлор, Cl 0.35 мг 2300 мг 657143 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.15 мкг 1000 мкг 666667 г
Молибден, Mo 0.396 мкг 70 мкг 0.6% 0.9% 17677 г
Фтор, F 24.73 мкг 4000 мкг 0.6% 0.9% 16175 г

Энергетическая ценность Калоген составляет 69,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов