Мой здоровый рацион

Рецепт Кекс в кружке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кекс в кружке

Яйцо куриное 1категории 118 г
Молоко 68 г
Смесь для выпечки "Магкейк шоколадный" Prebio Sweet 30 г
Трюфели без Сахара [Победа] 17 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кекс в кружке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228.4 ккал 1684 ккал 13.6% 6% 737 г
Белки 13.3 г 76 г 17.5% 7.7% 571 г
Жиры 13.6 г 56 г 24.3% 10.6% 412 г
Углеводы 13.2 г 219 г 6% 2.6% 1659 г
Вода 59.9 г 2273 г 2.6% 1.1% 3795 г

Энергетическая ценность Кекс в кружке составляет 228,4 кКал.

  • Порция = 177 гр (404.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок