| Куриное Филе [Межениновская Птицефабрика] | 350 г |
| Замороженные овощи лечо | 400 г |
| Соус терияки | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104.8 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 5.9% | 1607 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 20.1% | 475 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.4% | 2800 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 3% | 3269 г |
| Вода | 75.3 г | 2273 г | 3.3% | 3.1% | 3019 г |
Энергетическая ценность Филе куриное с лечо составляет 104,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».