Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
Белки | 27.7 г | 76 г | 36.4% | 9.8% | 274 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 13.5% | 200 г |
Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 0.2% | 12167 г |
Насыщенные жирные кислоты | 19 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр тёртый Emmentaler составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».