Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 6.6% | 390 г |
Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 8.1% | 320 г |
Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 4.5% | 576 г |
Энергетическая ценность Плов с курицей составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».