| Стейк из грудки индейки | 551 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 167.8 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1004 г |
| Белки | 28.9 г | 76 г | 38% | 22.6% | 263 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 6.2% | 966 г |
| Вода | 65.3 г | 2273 г | 2.9% | 1.7% | 3481 г |
Энергетическая ценность Запеченая в фольге индюшачья грудка моя составляет 167,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».