Мой здоровый рацион

Калорийность детокс Ягодный микс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "детокс Ягодный микс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Углеводы 85 г 219 г 38.8% 11.4% 258 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 3 мг 1.5 мг 200% 58.8% 50 г
Витамин В2, рибофлавин 3 мг 1.8 мг 166.7% 49% 60 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 17.6% 167 г
Витамин В6, пиридоксин 3 мг 2 мг 150% 44.1% 67 г
Витамин В9, фолаты 3 мкг 400 мкг 0.8% 0.2% 13333 г
Витамин В12, кобаламин 3 мкг 3 мкг 100% 29.4% 100 г
Витамин C, аскорбиновая 5 мг 90 мг 5.6% 1.6% 1800 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 14.7% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5 мг 15 мг 33.3% 9.8% 300 г

Энергетическая ценность детокс Ягодный микс составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».