| Кофе чёрный без сахара | 5 г |
| Сахар-песок | 8 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.2 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.9% | 11079 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 11.2% | 5763 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 27.6% | 2368 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0141 мг | 20 мг | 0.1% | 0.7% | 141844 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1 мг | 2500 мг | 250000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.46 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.6% | 22422 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 1.3% | 42553 г |
| Натрий, Na | 0.88 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 147727 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 106383 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 0.7% | 150000 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 178571 г |
| Фтор, F | 93.9 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 15.1% | 4260 г |
Энергетическая ценность кофе с молоком и сахаром составляет 15,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».