| Бедро Индейки [Индилайт] | 864 г |
| Сметана 15% [Простоквашино] | 103 г |
| Пшеничная Мука Высший Сорт [Макфа] | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 226.5 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 6% | 743 г |
| Белки | 22.1 г | 76 г | 29.1% | 12.8% | 344 г |
| Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 10.9% | 403 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 0.8% | 5615 г |
| Вода | 49.1 г | 2273 г | 2.2% | 1% | 4629 г |
Энергетическая ценность Бедро индейки со сметаной 23.05.23 составляет 226,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».