| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 309.8 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 544 г |
| Белки | 58.4 г | 76 г | 76.8% | 24.8% | 130 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 5.2% | 622 г |
| Углеводы | 9.8 г | 219 г | 4.5% | 1.5% | 2235 г |
Энергетическая ценность Сайтан вяленый составляет 309,82 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».