Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 5.1% | 585 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.7% | 1120 г |
Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 5.9% | 509 г |
Пищевые волокна | 26 г | 20 г | 130% | 39% | 77 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 15% | 200 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 10% | 300 г |
Медь, Cu | 600 мкг | 1000 мкг | 60% | 18% | 167 г |
Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 12.5% | 240 г |
Энергетическая ценность Хлебцы fiber balance составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».