| Молоко безлактозное 1.5% | 260 г |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6477 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 9.2% | 4222 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 6.2% | 6222 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 5% | 7821 г |
| Вода | 94.3 г | 2273 г | 4.1% | 15.8% | 2410 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.41 мг | 500 мг | 0.1% | 0.4% | 121951 г |
| гамма Токоферол | 0.004 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.0908 мг | 20 мг | 0.5% | 1.9% | 22026 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 22.09 мг | 2500 мг | 0.9% | 3.5% | 11317 г |
| Кальций, Ca | 0.82 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 121951 г |
| Магний, Mg | 2.05 мг | 400 мг | 0.5% | 1.9% | 19512 г |
| Натрий, Na | 0.82 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 158537 г |
| Сера, S | 0.41 мг | 1000 мг | 243902 г | ||
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 90000 г |
| Марганец, Mn | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% | 2.3% | 18182 г |
| Медь, Cu | 2.86 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 1.2% | 34965 г |
| Селен, Se | 0.041 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.4% | 134146 г |
| Фтор, F | 21.44 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1.9% | 18657 г |
| Цинк, Zn | 0.0082 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 146341 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Глицин | 0.002 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.008 г | ~ | |||
| Пролин | 0.002 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.006 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.409 мг | ~ |
Энергетическая ценность Капучино составляет 26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».