| Хлеб Бородинский в Нарезке [Хлебный Дом] | 23 г |
| Индейка Варено-Копченая [Дымов] | 23 г |
| Творожный Сыр с Сыром Маасдам [Almette] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166.5 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1011 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 8.3% | 724 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 6.4% | 933 г |
| Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 4.7% | 1259 г |
| Вода | 66.2 г | 2273 г | 2.9% | 1.7% | 3434 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с индейкой составляет 166,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».