Мой здоровый рацион

Калорийность Жир утиный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жир утиный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 882 ккал 1684 ккал 52.4% 5.9% 191 г
Жиры 99.8 г 56 г 178.2% 20.2% 56 г
Вода 0.2 г 2273 г 1136500 г
Витамины
Витамин В4, холин 122.4 мг 500 мг 24.5% 2.8% 408 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.7 мг 15 мг 18% 2% 556 г
Микроэлементы
Селен, Se 0.2 мкг 55 мкг 0.4% 27500 г
Насыщенные жирные кислоты 33.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Жир утиный составляет 882 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».