Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 473 ккал | 1684 ккал | 28.1% | 5.9% | 356 г |
Белки | 20.8 г | 76 г | 27.4% | 5.8% | 365 г |
Жиры | 21.1 г | 56 г | 37.7% | 8% | 265 г |
Углеводы | 49.9 г | 219 г | 22.8% | 4.8% | 439 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с сервелатом и соусом "терияки" составляет 472,96 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».