Мой здоровый рацион

Калорийность Сэндвич с сервелатом и соусом "терияки". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сэндвич с сервелатом и соусом "терияки"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 473 ккал 1684 ккал 28.1% 5.9% 356 г
Белки 20.8 г 76 г 27.4% 5.8% 365 г
Жиры 21.1 г 56 г 37.7% 8% 265 г
Углеводы 49.9 г 219 г 22.8% 4.8% 439 г

Энергетическая ценность Сэндвич с сервелатом и соусом "терияки" составляет 472,96 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».