| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 253 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
| Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 15.1% | 262 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 10.6% | 373 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 850 мг | 1000 мг | 85% | 33.6% | 118 г |
| Натрий, Na | 495 мг | 1300 мг | 38.1% | 15.1% | 263 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 45 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр 15% составляет 253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».