Мой здоровый рацион

Рецепт Сгущенка пп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сгущенка пп

Молоко 3,5% [Любимое Молоко] 100 г
Сухое (обезжиренное) молоко 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сгущенка пп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 205 ккал 1684 ккал 12.2% 6% 821 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 13.5% 362 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 1.9% 2545 г
Углеводы 27.3 г 219 г 12.5% 6.1% 802 г
Вода 49.6 г 2273 г 2.2% 1.1% 4583 г

Энергетическая ценность Сгущенка пп составляет 205 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».