| Эскалоп свиной | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210.8 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 799 г |
| Белки | 30.1 г | 76 г | 39.6% | 18.8% | 252 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 8.5% | 560 г |
| Вода | 59.9 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3795 г |
Энергетическая ценность Эскалоп свиной на сковороде гб составляет 210,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».