Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 318.8 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 528 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 1.2% | 2714 г |
Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 4.4% | 718 г |
Углеводы | 59.2 г | 219 г | 27% | 8.5% | 370 г |
Энергетическая ценность Каша рисовая с добавлением кокосового молока с фруктами составляет 318,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».