Мой здоровый рацион

Рецепт Торт-печенька. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт-печенька

Сливочное Масло 82,5% [Экомилк] 100 г
Мука Овсяная [Увелка] 200 г
Заменитель Сахара [Fit Parad] 50 г
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] 15 г
Пищевая сода 2 г
Капли Шоколадные Термостабильные [С.Пудовъ] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт-печенька".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 496.4 ккал 1684 ккал 29.5% 5.9% 339 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 1.9% 1056 г
Жиры 31.3 г 56 г 55.9% 11.3% 179 г
Углеводы 45.3 г 219 г 20.7% 4.2% 483 г
Вода 15.7 г 2273 г 0.7% 0.1% 14478 г
Зола 0.2 г ~
Макроэлементы
Натрий, Na 131.22 мг 1300 мг 10.1% 2% 991 г
Микроэлементы
Селен, Se 0.001 мкг 55 мкг 5500000 г

Энергетическая ценность Торт-печенька составляет 496,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».