Мой здоровый рацион

Рецепт Крем чиз карамельный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем чиз карамельный

Сливки 33 400 г
Сыр творожный 600 г
Карамель соленая 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем чиз карамельный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 322.4 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 522 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 1.6% 1949 г
Жиры 29.7 г 56 г 53% 16.4% 189 г
Углеводы 9.9 г 219 г 4.5% 1.4% 2212 г
Вода 56.6 г 2273 г 2.5% 0.8% 4016 г
Макроэлементы
Калий, K 0.19 мг 2500 мг 1315789 г
Кальций, Ca 0.27 мг 1000 мг 370370 г
Магний, Mg 0.02 мг 400 мг 2000000 г
Натрий, Na 0.08 мг 1300 мг 1625000 г
Сера, S 0.02 мг 1000 мг 5000000 г
Хлор, Cl 0.03 мг 2300 мг 7666667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.019 мг 18 мг 0.1% 94737 г
Медь, Cu 0.01 мкг 1000 мкг 10000000 г
Молибден, Mo 0.032 мкг 70 мкг 218750 г
Фтор, F 1.98 мкг 4000 мкг 202020 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.2 г ~

Энергетическая ценность Крем чиз карамельный составляет 322,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».