| Клубника | 600 г |
| Вода | 207 г |
| Желатин пищевой | 16.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4551 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 8.1% | 3304 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.4% | 18667 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 6.8% | 3982 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 21.6% | 1250 г |
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 10.5% | 2554 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.6 мкг | 900 мкг | 0.4% | 1.1% | 25000 г |
| бета Каротин | 0.022 мг | 5 мг | 0.4% | 1.1% | 22727 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.022 мг | 1.5 мг | 1.5% | 4.1% | 6818 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.036 мг | 1.8 мг | 2% | 5.4% | 5000 г |
| Витамин В4, холин | 4.15 мг | 500 мг | 0.8% | 2.2% | 12048 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.131 мг | 5 мг | 2.6% | 7% | 3817 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.044 мг | 2 мг | 2.2% | 5.9% | 4545 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.286 мкг | 400 мкг | 1.8% | 4.9% | 5490 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 43.72 мг | 90 мг | 48.6% | 131.4% | 206 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.364 мг | 15 мг | 2.4% | 6.5% | 4121 г |
| Витамин Н, биотин | 2.914 мкг | 50 мкг | 5.8% | 15.7% | 1716 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.6 мкг | 120 мкг | 1.3% | 3.5% | 7500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5815 мг | 20 мг | 2.9% | 7.8% | 3439 г |
| Ниацин | 0.219 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 117.32 мг | 2500 мг | 4.7% | 12.7% | 2131 г |
| Кальций, Ca | 44.3 мг | 1000 мг | 4.4% | 11.9% | 2257 г |
| Кремний, Si | 72.131 мг | 30 мг | 240.4% | 649.7% | 42 г |
| Магний, Mg | 14.97 мг | 400 мг | 3.7% | 10% | 2672 г |
| Натрий, Na | 13.56 мг | 1300 мг | 1% | 2.7% | 9587 г |
| Сера, S | 8.99 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.4% | 11123 г |
| Фосфор, P | 22.8 мг | 800 мг | 2.9% | 7.8% | 3509 г |
| Хлор, Cl | 12.01 мг | 2300 мг | 0.5% | 1.4% | 19151 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 18.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 134.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 6.56 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.915 мг | 18 мг | 5.1% | 13.8% | 1967 г |
| Йод, I | 0.73 мкг | 150 мкг | 0.5% | 1.4% | 20548 г |
| Кобальт, Co | 2.914 мкг | 10 мкг | 29.1% | 78.6% | 343 г |
| Литий, Li | 2.186 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1481 мг | 2 мг | 7.4% | 20% | 1350 г |
| Медь, Cu | 122.68 мкг | 1000 мкг | 12.3% | 33.2% | 815 г |
| Молибден, Mo | 7.688 мкг | 70 мкг | 11% | 29.7% | 911 г |
| Рубидий, Rb | 13.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.291 мкг | 55 мкг | 0.5% | 1.4% | 18900 г |
| Стронций, Sr | 6.27 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 38.25 мкг | 4000 мкг | 1% | 2.7% | 10458 г |
| Хром, Cr | 1.46 мкг | 50 мкг | 2.9% | 7.8% | 3425 г |
| Цинк, Zn | 0.0707 мг | 12 мг | 0.6% | 1.6% | 16973 г |
| Цирконий, Zr | 4.81 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.087 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.4 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.8 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.127 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.169 г | ~ | |||
| Валин | 0.055 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.036 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.038 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.083 г | ~ | |||
| Лизин | 0.106 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.046 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.05 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.077 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.378 г | ~ | |||
| Аланин | 0.169 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.222 г | ~ | |||
| Глицин | 0.429 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.279 г | ~ | |||
| Пролин | 0.312 г | ~ | |||
| Серин | 0.076 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.026 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 5.7% |
Энергетическая ценность Желе клубничное составляет 37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».