| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 505.8 ккал | 1684 ккал | 30% | 5.9% | 333 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 9.1% | 217 г |
| Жиры | 33.5 г | 56 г | 59.8% | 11.8% | 167 г |
| Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 1.5% | 1311 г |
Энергетическая ценность Филе индейки на гриле с пюре из брокколи составляет 505,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».