Мой здоровый рацион

Рецепт Креветки с лапшой Гагай И 21.05. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Креветки с лапшой Гагай И 21.05

Креветки Королевские [Marisol] 500 г
Сливки 15% [Буренка] 100 г
Спагетти Отварные [Макфа] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Креветки с лапшой Гагай И 21.05".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 104.7 ккал 1684 ккал 6.2% 5.9% 1608 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 13.1% 731 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 3.7% 2545 г
Углеводы 10.2 г 219 г 4.7% 4.5% 2147 г
Вода 77.2 г 2273 г 3.4% 3.2% 2944 г

Энергетическая ценность Креветки с лапшой Гагай И 21.05 составляет 104,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».