Мой здоровый рацион

Калорийность Кедровые орехи. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кедровые орехи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 600 ккал 1684 ккал 35.6% 5.9% 281 г
Белки 32 г 76 г 42.1% 7% 238 г
Жиры 48 г 56 г 85.7% 14.3% 117 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.3% 5475 г
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 3.3% 500 г

Энергетическая ценность Кедровые орехи составляет 600 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».