макароны PIPE RIGATE АТТА | 390 г |
Вода водопроводная питьевая | 2000 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110.3 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1527 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 3.1% | 2923 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.4% | 28000 г |
Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 7.3% | 1244 г |
Вода | 79.3 г | 2273 г | 3.5% | 3.2% | 2866 г |
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 5.45 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.5% | 18349 г |
Магний, Mg | 1.82 мг | 400 мг | 0.5% | 0.5% | 21978 г |
Натрий, Na | 7.27 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.5% | 17882 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 18.18 мкг | 1000 мкг | 1.8% | 1.6% | 5501 г |
Фтор, F | 129.45 мкг | 4000 мкг | 3.2% | 2.9% | 3090 г |
Цинк, Zn | 0.0182 мг | 12 мг | 0.2% | 0.2% | 65934 г |
Энергетическая ценность Макароны АТТА вареные. составляет 110,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».