Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 3 мг | 1.8 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 6.4 мг | 5 мг | 128% | 78 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 67 г | |
Витамин Н, биотин | 75 мкг | 50 мкг | 150% | 67 г | |
Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 100 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 55 г | |
Цинк, Zn | 12.5 мг | 12 мг | 104.2% | 96 г |
Энергетическая ценность Витамины Леди Шарм [Витамир] составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».