Рецепт Вишня конфитюр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вишня конфитюр

Не определен!	250 г
Сахар песок	80 г
Кукурузный крахмал	10 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вишня конфитюр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	104 ккал	1684 ккал	6.2%	6%	1619 г
Углеводы	25.9 г	219 г	11.8%	11.3%	846 г
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%	0.5%	20000 г
Вода	0.4 г	2273 г			568250 г
Витамины
Витамин В4, холин	0.01 мг	500 мг			5000000 г
Макроэлементы
Калий, K	1.15 мг	2500 мг			217391 г
Кальций, Ca	1.21 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	82645 г
Магний, Mg	0.03 мг	400 мг			1333333 г
Натрий, Na	1.12 мг	1300 мг	0.1%	0.1%	116071 г
Сера, S	0.08 мг	1000 мг			1250000 г
Фосфор, P	0.6 мг	800 мг	0.1%	0.1%	133333 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.084 мг	18 мг	0.5%	0.5%	21429 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%	0.1%	125000 г
Медь, Cu	1.47 мкг	1000 мкг	0.1%	0.1%	68027 г
Селен, Se	0.082 мкг	55 мкг	0.1%	0.1%	67073 г
Цинк, Zn	0.0018 мг	12 мг			666667 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.456 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	23.5 г	~

Энергетическая ценность Вишня конфитюр составляет 104 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок