Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 164 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1027 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 25.7% | 238 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 4.3% | 1400 г |
Энергетическая ценность Тунец холодного копчения карпаччо с оливковым маслом и чесноком составляет 164 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».