| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 642 ккал | 1684 ккал | 38.1% | 5.9% | 262 г |
| Белки | 20.8 г | 76 г | 27.4% | 4.3% | 365 г |
| Жиры | 53.3 г | 56 г | 95.2% | 14.8% | 105 г |
| Углеводы | 19.9 г | 219 г | 9.1% | 1.4% | 1101 г |
Энергетическая ценность Фисташки составляет 642 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».