Мой здоровый рацион

Калорийность Риспропаренный в пакете. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Риспропаренный в пакете".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.8% 1086 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1.1% 2800 г
Углеводы 72 г 219 г 32.9% 10% 304 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 1.6 мг 20 мг 8% 2.4% 1250 г
Макроэлементы
Калий, K 100 мг 2500 мг 4% 1.2% 2500 г

Энергетическая ценность Риспропаренный в пакете составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».